Prodis’ Blog

Na noite do sábdo de 12 de maio de 2012 parcitipei dos 5 km da primeira etapa da Fila Night Run 2012.

A corrida foi disputada no Autódromo de Interlagos, em um percurso com bastante trechos em descida.

Tempo total: 00:23:06

Tempo médio por km: 04:37

Classificação total: 101

Classificação por categoria (M3539): 16

Classificação por sexo: 94

Foto de Ativo.com

Alexandre Anjos e sua namorada, Eu, José Fernandes e sua namorada

A parte negativa, como é de praxe da Fila Night Run, foi a má organização. O guarda-volumes era muito longe da arena/largada. Para pegar minhas coisas no guarda-volumes depois da corrida, tive que atravessar o percurso da corrida, pois não havia outro caminho para passar.

Esportes 5km, Autódromo, Corridas de Rua, Esportes, Fila, Interlagos

Na noite do sábado de 28 de abril de 2012 parcitipei dos 5 km da Energizer Night Race 2012.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso totalmente plano.

Tempo total: 00:25:16

Tempo médio por km: 05:03

Tempo em cada km:

1. 05:16
2. 05:00
3. 04:51
4. 05:18
5. 04:49

Foto de MidiaSport

Ruim foi a medalha que era do tamanho de uma tampa de refrigerante amassada.

Medalha da Fila Night Run, medalha da Energizer Night Race e medalha da São Silvestre.

Esportes 5km, Cidade Universitária, Corridas de Rua, Energizer, Esportes, USP

No domingo do dia 11 de março de 2012 corri a Etapa Outono do Circuito das Estações Adidas 2012.

Pela primeira vez essa corrida teve também o percurso de 5 Km, que foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Tempo total: 00:22:39

Tempo médio por km: 04:31

Dayvison Pellegrina, Eu, Maciel Moraes, Monica Araujo, Danilo Santos, Guilherme Duarte e Mauricio de Amorim

Em pé: Glauco Oliveira, Rheise Marestoni, Julio Neto, Danilo Santos, Eu, Edvaldo Cruz, Maciel Moraes, Monica Araujo e Guilherme Duarte. Agachados: André Pimentel, Dayvison Pellegrina e Mauricio de Amorim.

Foto de Olho no Atleta

Foto de Foco Radical

Foto de WebRun

Esportes 5km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Pacaembu

No domingo, dia 26 de fevereiro de 2012, corri os 5 km da primeira etapa do Circuito das Praias 2012 realizado na cidade de Monguaguá.

O percurso foi realizado à beira da praia em baixo de um sol de mais de 30 graus.

Tempo total: 00:22:12

Tempo médio por km: 04:26

A galera da Locamotiva também estava lá.

Esposa do Edvaldo Cruz, Danilo Santos, Edvaldo Cruz, Eu, Tiago Bevilacqua, Dayvison Pellegrina e Mauricio de Amorim

Esposa do Edvaldo Cruz, Edvaldo Cruz, Eu, Danilo Santos, Dayvison Pellegrina, Tiago Bevilacqua, Mauricio de Amorim e Felipe Mashki

Esportes 5km, Circuito das Praias, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Monguaguá

Domingo, dia 12 de fevereiro de 2012, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol 2012.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Tempo total: 00:22:43

Tempo médio por km: 04:32

Tempo em cada km:

1. 03:46
2. 04:24
3. 04:59
4. 04:44
5. 04:50

A galera da Locamotiva também estava lá.

Luiz Ozaki, Eu, Diego Martinez, Mauricio de Amorim, Monica Araújo, Daniele Dias, Dayvison Pellegrina, marido da Daniele Dias e Edvaldo Cruz

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Diego Martinez, Eu, Edvaldo Cruz, Maciel Moraes, Danilo Santos, Dayvison Pellegrina, Mauricio de Amorim, Tiago Bevilacqua, Herica Soares e Guilherme Duarte

Esportes 5km, Circuito do Sol, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, O2, Pacaembu

Para finalizar o ano de 2011, debaixo de muita chuva, no dia 31 de dezembro corri os 15 km da 87ª Corrida Internacional de São Silvestre.

Com a alteração do percurso, a largada foi na avenida Paulista, mas a chegada no Obelisco, em frente ao Parque do Ibirapuera.

Tempo total: 01:26:51

Tempo médio por km: 05:47

Tempo em cada km:

1. 06:19
2. 05:27
3. 05:30
4. 04:54
5. 05:30
6. 05:20
7. 05:35
8. 06:04
9. 05:42
10. 06:34
11. 06:16
12. 06:33
13. 06:18
14. 05:29
15. 05:20

Foto de Treino Online

Foto de WebRun

A medalha da São Silvestre é de muito boa qualidade

Esportes 15km, Corridas de Rua, Esportes, São Silvestre, Vídeo

No domingo de 04 de dezembro de 2011 corri os 5 km da Série Delta 2011 - Etapa Quênia.

A prova teve sua largada em frente ao Jóquei Clube de São Paulo, com o percurso contornando a avenida Irineu de Paula Machado, entrando dentro do Jóquei (em um trecho de areia e extrume de cavalo) e com a chegada também dentro do Jóquei.

Tempo total: 00:22:53

Tempo médio por km: 04:34

Tempo em cada km:

1. 04:02
2. 04:35
3. 04:56
4. 04:53
5. 04:27

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Esportes 5km, Corridas de Rua, Esportes, Jóquei

No domingo de 20 de novembro de 2011 corri os 10 km da Samsung 10K Corpore São Paulo Classic - 10º Troféu Zumbis dos Palmares. A corrida foi disputada nos arredores do Parque do Ibirapuera.

Como tinha corrido 15 km da Fila Night Run na noite anterior, meu tempo não foi dos melhores.

Tempo total: 00:52:04

Tempo médio por km: 05:12

Tempo em cada km:

1. 04:50
2. 04:57
3. 05:09
4. 05:23
5. 05:05
6. 05:33
7. 05:28
8. 05:16
9. 05:12
10. 05:11

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de Treino Online

Esportes 10km, Corpore, Corridas de Rua, Esportes, Parque do Ibirapuera, Samsung

Na noite do sábado de 19 de novembro de 2011 corri os 5 km da Fila Night Run - São Paulo 2011 - Etapa 2.

A prova teve sua largada às 19h30 e aconteceu nas redondezas do CEAGESP, em um percurso horrível.

Tempo total: 00:23:29

Tempo médio por km: 04:41

Tempo em cada km:

1. 04:22
2. 04:32
3. 04:46
4. 05:18
5. 04:31

Depois de correr os 5 km, também corri a prova dos 10 km para acompanhar a Patricia, que teve sua largada às 20h30.

Os tempos abaixo então são os tempos dela.

Tempo total: 00:57:55

Tempo médio por km: 05:47

Tempo em cada km:

1. 06:04
2. 05:26
3. 06:03
4. 06:38
5. 05:06
6. 04:50
7. 05:34
8. 05:59
9. 06:55
10. 05:18

Foto de Ativo.com

Esportes 10km, 5km, Corridas de Rua, Esportes, Fila, O2

No domingo de 30 de outubro de 2011 parcitipei, juntamente com a galera da Locamotiva, dos 5 km da Corrida Braskem EcoRun 2011.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso totalmente plano.

O pessoal da Locamotiva desta vez estava em peso por lá.

Ana Neli, Carol Sales, André Pimentel, Alguém, Maciel Moraes, Flávia Cristina, Eu, Edvaldo Cruz, Glauco Oliveira, Mauricio de Amorim, Guilherme Duarte e Danilo Santos

Mais uma vez consegui terminar a corrida abaixo do índice de 22m30s dos 5 km para o pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:58

Tempo médio por km: 04:23

Tempo em cada km:

1. 03:54
2. 04:28
3. 04:44
4. 05:08
5. 03:44

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Esportes 5km, Cidade Universitária, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Pelotão Quênia, USP