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Textos com Etiquetas ‘5km’

Corrida Braskem EcoRun 2011 - 5 km

3 de novembro de 2011

No domingo de 30 de outubro de 2011 parcitipei, juntamente com a galera da Locamotiva, dos 5 km da Corrida Braskem EcoRun 2011.

Corrida Braskem EcoRun 2011

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso totalmente plano.

O pessoal da Locamotiva desta vez estava em peso por lá.

Rodrigo Lima, Jeremias Roma, Tiago Castanho, Eu, Maciel Moraes e Mauricio de Amorim

Ana Neli, Carol Sales, André Pimentel, Alguém, Maciel Moraes, Flávia Cristina, Eu, Edvaldo Cruz, Glauco Oliveira, Mauricio de Amorim, Guilherme Duarte e Danilo Santos

Mais uma vez consegui terminar a corrida abaixo do índice de 22m30s dos 5 km para o pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:58

Tempo médio por km: 04:23

Tempo em cada km:

  1. 03:54
  2. 04:28
  3. 04:44
  4. 05:08
  5. 03:44

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

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Série Delta 2011 - Etapa Etiópia - 5km

16 de junho de 2011

No domingo de 12 de junho de maio de 2011 corri os 5 km da Série Delta 2011 - Etapa Etiópia.

A prova teve sua largada em frente ao Jóquei Clube de São Paulo, com o percurso contornando a avenida Irineu de Paula Machado, entrando dentro do Jóquei (em um trecho de areia e extrume de cavalo) e com a chegada também dentro do Jóquei.

Tempo total: 00:22:54

Tempo médio por km: 04:34

Tempo em cada km:

  1. 04:20
  2. 04:45
  3. 04:38
  4. 04:41
  5. 04:30

O pessoal do Locamotiva também estava por lá.

Dayvison Pellegrina, Fabio Perrella, eu, Alexandre dos Anjos, André Pimentel, Troll Girl e André de Vasconcelos

Chupa Cabra, Fabio Perrella, eu, Alexandre dos Anjos, André Pimentel, Troll Girl
e André de Vasconcelos

Foto de WebRun

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Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de SportClick

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Edvaldo Cruz, André Pimentel, Chupa Cabra, Mauricio de Amorim, Alexandre dos Anjos, Troll Girl e André de Vasconcelos

Edvaldo Cruz, André Pimentel, Chupa Cabra, Mauricio de Amorim, Alexandre dos Anjos,
Troll Girl e André de Vasconcelos

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Circuito Athenas 2011 - Etapa I - 5 km

23 de maio de 2011

No domingo de 22 de maio de 2011 parcitipei dos 5 km do Circuito Athenas 2011 - Etapa I.

A corrida foi disputada nos arredores da ponte Transamérica, largando em frente ao Expo Transamérica, subindo a ponte Transamérica, percorrendo um trecho da Marginal Pinheiros, voltando para a ponte Transamérica e finalizando no mesmo local da largada.

Apesar do clima um pouco frio e eu estar gripado, consegui fazer um tempo muito bom para as circunstâncias.

E “para variar”, comecei a corrida em um ritmo forte, com passadas bem largas, que foi caindo na metade da prova. Mas dessa vez consegui recuperar um pouco no final.

Tempo total: 00:22:23

Tempo médio por km: 04:28

Tempo em cada km:

  1. 03:54
  2. 04:44
  3. 04:15
  4. 05:07
  5. 04:23

Eu, Mauricio de Amorim, André Pimentel e Rodrigo Lima

Eu, Mauricio de Amorim, André Pimentel e Rodrigo Lima

Foto de WebRun

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Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

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Fila Night Run - São Paulo 2011 - 5 km

14 de maio de 2011

Na noite do sábado de 7 de maio de 2011 corri os 5 km da Fila Night Run - São Paulo 2011.

A prova teve sua largada às 19h30 na avenida Santos Dumont e seguiu pela avenida Olavo Fontoura, em um percurso totalmente plano.

Tempo total: 00:22:51

Tempo médio por km: 04:34

Tempo em cada km:

  1. 04:40
  2. 04:27
  3. 04:30
  4. 04:40
  5. 04:34

Fabio Perrella, Mauricio de Amorim, Patricia, eu e Akira (dormindo)

Fabio Perrella, Mauricio de Amorim, Patricia, eu e Akira (dormindo)

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XII Meia Maratona Internacional Corpore de São Paulo - 5 km

17 de abril de 2011

No domingo de 10 de abril de 2011 parcitipei dos 5 km da XII Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano.

Tempo total: 00:22:27

Tempo médio por km: 04:29

Tempo em cada km:

  1. 04:10
  2. 04:16
  3. 04:49
  4. 04:41
  5. 04:31

O pessoal do Locamotiva participou em peso também.

Rodrigo Lima, Mauricio de Amorim, Eu, Alexandre dos Anjos, Dayvision Pellegrina e Fabio Perrella.

Rodrigo Lima, Mauricio de Amorim, Eu, Alexandre dos Anjos, Dayvision Pellegrina e Fabio Perrella.

Foto de WebRun

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Foto de MidiaSport

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Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

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Jeremias Roma, Rodrigo Lima, Waldemar Kertsman, Maciel Moraes, Luiz Souza, Alexandre dos Anjos, Mauricio de Amorim, André Pimentel, Fabio Perrella e Dayvision Pellegrina.

Jeremias Roma, Rodrigo Lima, Waldemar Kertsman, Maciel Moraes, Luiz Souza, Alexandre dos Anjos, Mauricio de Amorim, André Pimentel, Fabio Perrella e Dayvision Pellegrina.

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Corrida Farmácia Walmart - Abertura do Circuito Corpore ESPN 2011 - 5 km

20 de março de 2011

No domingo de 13 de março de 2011 parcitipei dos 5 km da Corrida Farmácia Walmart - Abertura do Circuito Corpore ESPN 2011.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano.

Tempo total: 00:22:30

Tempo médio por km: 04:30

Tempo em cada km:

  1. 04:14
  2. 04:34
  3. 04:18
  4. 04:19
  5. 05:05

Rodrigo Lima, Jeremias Roma, Tiago Castanho, Eu, Maciel Moraes e Mauricio de Amorim

Rodrigo Lima, Jeremias Roma, Tiago Castanho, Eu, Maciel Moraes e Mauricio de Amorim

Foto de Ativo.com

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Foto de MidiaSport

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Foto de WebRun

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Circuito do Sol NET 2011 - 5 km

27 de janeiro de 2011

Domingo, dia 16 de janeiro de 2011, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol NET 2011.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Comecei essa prova em um ritmo muito forte, mas devido dores nas costas não consegui manter o desempenho e tive até que andar em alguns trechos.

Tempo total: 00:25:03

Tempo médio por km: 05:00

Tempo em cada km:

  1. 03:29
  2. 04:30
  3. 05:33
  4. 05:22
  5. 06:09

Mauricio de Amorim, Eu, Vagner Silva, Flavia Cristina, Luiz Souza, Fabio Perrella e Suzana

Mauricio de Amorim, Eu, Vagner Silva, Flavia Cristina, Luiz Souza, Fabio Perrella e Suzana

Foto de Ativo.com

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Foto de SportClick

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XI Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de São Paulo - 5 Km

17 de abril de 2010

No domingo de 11 de abril de 2010 parcitipei dos 5 km da XI Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de São Paulo.

O percurso de 5 Km foi no interior da Cidade Universitária (USP). A corrida foi organizada pela Corpore.

Depois de um mês de molho, consegui fazer somente o primeiro quilômetro em um tempo bom. A partir daí as pernas já começaram a doer e tive até que parar no meio da prova para alongar.

Tempo total: 00:24:45

Tempo médio por km: 04:57

Tempo em cada km:

  1. 04:07
  2. 04:59
  3. 05:52
  4. 04:55
  5. 04:50

Foto de WebRun

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Foto de MidiaSport

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Corrida Batavo Pense Light - 5 km

27 de março de 2010

No domingo de 21 de março de 2010 parcitipei dos 5 km da Corrida Batavo Pense Light.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano, e foi organizada pela Corpore.

Infelizmente estava impossibilitado de correr pra valer, pois ainda estou me recuperando de um procedimento cirúrgico no ombro. Mas o que vale mesmo é participar.

Foto de MidiaSport

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Circuito do Sol - 5 km - A porta de entrada para o Pelotão Quênia

22 de janeiro de 2010

Domingo, dia 17 de janeiro de 2010, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Nessa prova consegui o índice para entrar no Pelotão Quênia. Fiz o percurso em 00:21:08, média abaixo de 04:30 por km, o tempo exigido para classificação no Pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:08

Tempo médio por km: 04:13

Tempo em cada km:

  1. 03:20
  2. 04:04
  3. 04:07
  4. 04:44
  5. 04:53

Foto de WebRun

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Foto de Treino Online

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Foto de MidiaSport

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Foto de SportClick

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