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Textos com Etiquetas ‘5km’

XII Meia Maratona Internacional Corpore de São Paulo - 5 km

17, abril, 2011

No domingo de 10 de abril de 2011 parcitipei dos 5 km da XII Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano.

Tempo total: 00:22:27

Tempo médio por km: 04:29

Tempo em cada km:

  1. 04:10
  2. 04:16
  3. 04:49
  4. 04:41
  5. 04:31

O pessoal do Locamotiva participou em peso também.

Rodrigo Lima, Mauricio de Amorim, Eu, Alexandre dos Anjos, Dayvision Pellegrina e Fabio Perrella.

Rodrigo Lima, Mauricio de Amorim, Eu, Alexandre dos Anjos, Dayvision Pellegrina e Fabio Perrella.

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Jeremias Roma, Rodrigo Lima, Waldemar Kertsman, Maciel Moraes, Luiz Souza, Alexandre dos Anjos, Mauricio de Amorim, André Pimentel, Fabio Perrella e Dayvision Pellegrina.

Jeremias Roma, Rodrigo Lima, Waldemar Kertsman, Maciel Moraes, Luiz Souza, Alexandre dos Anjos, Mauricio de Amorim, André Pimentel, Fabio Perrella e Dayvision Pellegrina.

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Corrida Farmácia Walmart - Abertura do Circuito Corpore ESPN 2011 - 5 km

20, março, 2011

No domingo de 13 de março de 2011 parcitipei dos 5 km da Corrida Farmácia Walmart - Abertura do Circuito Corpore ESPN 2011.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano.

Tempo total: 00:22:30

Tempo médio por km: 04:30

Tempo em cada km:

  1. 04:14
  2. 04:34
  3. 04:18
  4. 04:19
  5. 05:05

Rodrigo Lima, Jeremias Roma, Tiago Castanho, Eu, Maciel Moraes e Mauricio de Amorim

Rodrigo Lima, Jeremias Roma, Tiago Castanho, Eu, Maciel Moraes e Mauricio de Amorim

Foto de Ativo.com

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Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

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Circuito do Sol NET 2011 - 5 km

27, janeiro, 2011

Domingo, dia 16 de janeiro de 2011, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol NET 2011.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Comecei essa prova em um ritmo muito forte, mas devido dores nas costas não consegui manter o desempenho e tive até que andar em alguns trechos.

Tempo total: 00:25:03

Tempo médio por km: 05:00

Tempo em cada km:

  1. 03:29
  2. 04:30
  3. 05:33
  4. 05:22
  5. 06:09

Mauricio de Amorim, Eu, Vagner Silva, Flavia Cristina, Luiz Souza, Fabio Perrella e Suzana

Mauricio de Amorim, Eu, Vagner Silva, Flavia Cristina, Luiz Souza, Fabio Perrella e Suzana

Foto de Ativo.com

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Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

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Foto de MidiaSport

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Foto de SportClick

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XI Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de São Paulo - 5 Km

17, abril, 2010

No domingo de 11 de abril de 2010 parcitipei dos 5 km da XI Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de São Paulo.

O percurso de 5 Km foi no interior da Cidade Universitária (USP). A corrida foi organizada pela Corpore.

Depois de um mês de molho, consegui fazer somente o primeiro quilômetro em um tempo bom. A partir daí as pernas já começaram a doer e tive até que parar no meio da prova para alongar.

Tempo total: 00:24:45

Tempo médio por km: 04:57

Tempo em cada km:

  1. 04:07
  2. 04:59
  3. 05:52
  4. 04:55
  5. 04:50

Foto de WebRun

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Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

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Corrida Batavo Pense Light - 5 km

27, março, 2010

No domingo de 21 de março de 2010 parcitipei dos 5 km da Corrida Batavo Pense Light.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano, e foi organizada pela Corpore.

Infelizmente estava impossibilitado de correr pra valer, pois ainda estou me recuperando de um procedimento cirúrgico no ombro. Mas o que vale mesmo é participar.

Foto de MidiaSport

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Circuito do Sol - 5 km - A porta de entrada para o Pelotão Quênia

22, janeiro, 2010

Domingo, dia 17 de janeiro de 2010, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Nessa prova consegui o índice para entrar no Pelotão Quênia. Fiz o percurso em 00:21:08, média abaixo de 04:30 por km, o tempo exigido para classificação no Pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:08

Tempo médio por km: 04:13

Tempo em cada km:

  1. 03:20
  2. 04:04
  3. 04:07
  4. 04:44
  5. 04:53

Foto de WebRun

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Foto de Treino Online

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Foto de MidiaSport

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Foto de SportClick

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