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Textos com Etiquetas ‘10km’

Corrida Eco Paineiras Jundiaí - 10km

27 de abril de 2013

No domingo de 7 de abril de 2013, participei da Corrida Eco Paineiras Jundiaí.

O percurso teve a largada na avenida 9 de Julho, em frente ao Shopping Paineiras, e depois pegando a avenida Luiz Latorre, voltando novamente para a avenida 9 de julho. Eu acompanhei minha esposa Patricia nos primeiros 5km para depois dar mais uma volta no percurso para completar os 10km.

Tempo total: 00:49:57

Tempo médio por km: 05:00

Tempo em cada km:

  1. 04:21
  2. 04:54
  3. 05:30
  4. 05:37
  5. 05:39
  6. 04:26
  7. 04:44
  8. 04:54
  9. 05:00
  10. 04:52

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

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Circuito das Estações Adidas 2013 - Etapa Outono - 10km

29 de março de 2013

No domingo de 10 de março de 2013, corri a Etapa de Outono do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Tempo total: 00:51:09

Tempo médio por km: 05:06

Tempo em cada km:

  1. 04:13
  2. 04:35
  3. 05:03
  4. 04:55
  5. 05:22
  6. 05:08
  7. 05:05
  8. 05:39
  9. 05:40
  10. 05:29

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

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Circuito das Estações Adidas 2012 - Etapa Primavera - 10km

15 de outubro de 2012

No domingo de 23 de setembro de 2012, corri a Etapa de Primavera do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Tempo total: 00:49:27

Tempo médio por km: 04:56

Foto de Foco Radical

Foto de Foco Radical

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

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Track&Field Run Series 2012 - Shopping Villa Lobos - 2ª Etapa - 10 km

1 de julho de 2012

No domingo de 24 de junho de 2012 parcitipei dos 10 km da corrida Track&Field Run Series 2012 - Shopping Villa Lobos - 2ª Etapa.

A corrida foi disputada em torno do Parque Villa Lobos, largando no Shopping Villa Lobos, passando pela Praça Panamericana, Ponte do Jaguaré e com a chegada também no Shopping Villa Lobos.

Como sempre, algo muito bom dessa prova foi a limitação de inscrições. Havia menos de 3.000 corredores, o que facilitou bastante a corrida durante todo o percurso.

Tempo total: 00:49:49

Tempo médio por km: 04:59

Tempo em cada km:

  1. 05:05
  2. 04:44
  3. 04:52
  4. 04:57
  5. 04:55
  6. 05:14
  7. 05:20
  8. 05:11
  9. 04:48
  10. 04:43

Eu, Akira e Patricia

Eu, Akira e Patricia

Diego Martinez, Guilherme Pinotti, Danilo Melo, Eu, Glauco Oliveira, José Fernandes, Fábio Perella, Edvaldo Cruz, Guilherme Duarte, Mariana Leite e Luiz Ozaki

Diego Martinez, Guilherme Pinotti, Danilo Melo, Eu, Glauco Oliveira, José Fernandes, Fábio Perella, Edvaldo Cruz, Guilherme Duarte, Mariana Leite e Luiz Ozaki

Fabio Perrella e Eu

Fabio Perrella e Eu

Foto de Foco Radical

Foto de Foco Radical

Foto de Olho no Atleta

Foto de Olho no Atleta

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de Foco Radical

Foto de Foco Radical

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Samsung 10K Corpore São Paulo Classic - 10º Troféu Zumbis dos Palmares

23 de novembro de 2011

No domingo de 20 de novembro de 2011 corri os 10 km da Samsung 10K Corpore São Paulo Classic - 10º Troféu Zumbis dos Palmares. A corrida foi disputada nos arredores do Parque do Ibirapuera.

Como tinha corrido 15 km da Fila Night Run na noite anterior, meu tempo não foi dos melhores.

Tempo total: 00:52:04

Tempo médio por km: 05:12

Tempo em cada km:

  1. 04:50
  2. 04:57
  3. 05:09
  4. 05:23
  5. 05:05
  6. 05:33
  7. 05:28
  8. 05:16
  9. 05:12
  10. 05:11

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Treino Online

Foto de Treino Online

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Fila Night Run - São Paulo 2011 - Etapa 2 - 5 km e 10 km

22 de novembro de 2011

Na noite do sábado de 19 de novembro de 2011 corri os 5 km da Fila Night Run - São Paulo 2011 - Etapa 2.

Fila Night Run - São Paulo 2011 - Etapa 2

A prova teve sua largada às 19h30 e aconteceu nas redondezas do CEAGESP, em um percurso horrível.

Tempo total: 00:23:29

Tempo médio por km: 04:41

Tempo em cada km:

  1. 04:22
  2. 04:32
  3. 04:46
  4. 05:18
  5. 04:31

Patricia e eu

Depois de correr os 5 km, também corri a prova dos 10 km para acompanhar a Patricia, que teve sua largada às 20h30.

Os tempos abaixo então são os tempos dela.

Tempo total: 00:57:55

Tempo médio por km: 05:47

Tempo em cada km:

  1. 06:04
  2. 05:26
  3. 06:03
  4. 06:38
  5. 05:06
  6. 04:50
  7. 05:34
  8. 05:59
  9. 06:55
  10. 05:18

Foto de Ativo.com

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Track&Field Run Series 2011 - Shopping Villa Lobos - 2ª Etapa - 10 km

30 de junho de 2011

No domingo de 27 de março de 2011 parcitipei dos 10 km da corrida Track&Field Run Series 2011 - Shopping Villa Lobos - 2ª Etapa.

A corrida foi disputada em torno do Parque Villa Lobos, largando no Shopping Villa Lobos, passando pela Praça Panamericana, Ponte do Jaguaré e com a chegada também no Shopping Villa Lobos.

Como na etapa anterior, algo muito bom dessa prova foi a limitação de inscrições. Havia menos de 3.000 corredores, o que facilitou bastante a corrida durante todo o percurso.

Tempo total: 00:48:55

Tempo médio por km: 04:53

Tempo em cada km:

  1. 04:24
  2. 04:31
  3. 04:41
  4. 05:04
  5. 04:49
  6. 05:13
  7. 05:23
  8. 05:26
  9. 04:29
  10. 04:55

O pessoal do Locamotiva também estava por lá.

Maciel Moraes, Edvaldo Cruz, Mauricio de Amorim, Bruno Luppi, André Pimentel, eu e Dayvison Pellegrina

Maciel Moraes, Edvaldo Cruz, Mauricio de Amorim, Bruno Luppi, André Pimentel, eu e Dayvison Pellegrina

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Foto de WebRun

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Track&Field Run Series 2011 - Shopping Villa Lobos - 1ª Etapa - 10 km

3 de abril de 2011

No domingo de 27 de março de 2011 parcitipei dos 10 km da corrida Track&Field Run Series 2011 - Shopping Villa Lobos - 1ª Etapa.

A corrida foi disputada em torno do Parque Villa Lobos, largando no Shopping Villa Lobos, passando pela Praça Panamericana, Ponte do Jaguaré e com a chegada também no Shopping Villa Lobos.

Algo muito bom dessa corrida foi a limitação de inscrições. Havia menos de 3.000 corredores, o que facilitou bastante a corrida durante todo o percurso.

Veja o vídeo da minha chegada (e aumente o som!):

Tempo total: 00:50:17

Tempo médio por km: 05:02

Tempo em cada km:

  1. 04:18
  2. 04:38
  3. 04:39
  4. 05:20
  5. 04:59
  6. 05:25
  7. 05:29
  8. 05:30
  9. 05:08
  10. 04:51

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Ativo.com

Foto de Ativo.com

Foto de SportClick

Foto de SportClick

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Circuito das Estações Adidas 2010 - Etapa Verão - 10km

21 de dezembro de 2010

Neste domingo, dia 19 de dezembro de 2010, corri a Etapa de Verão do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Tempo total: 00:54:10

Tempo médio por km: 05:25

Meu tempo continua muito ruim, nem se comparando aos 00:46:45 que fiz nessa corrida o ano passado.

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

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Samsung 10K Corpore São Paulo Classic - 9º Troféu Zumbis dos Palmares

24 de novembro de 2010

No domingo de 21 de novembro de 2010 corri os 10 km da Samsung 10K Corpore São Paulo Classic - 9º Troféu Zumbis dos Palmares.

A corrida foi disputada numa bela manhã de sol, nos arredores do Parque do Ibirapuera e foi organizada pela Corpore.

Tempo total: 00:54:52

Tempo médio por km: 05:29

Tempo em cada km:

  1. 04:55
  2. 05:00
  3. 05:18
  4. 05:43
  5. 05:17
  6. 06:00
  7. 05:50
  8. 05:41
  9. 05:37
  10. 05:11

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Foto de WebRun

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